{"id":619,"date":"2026-07-07T14:30:26","date_gmt":"2026-07-07T12:30:26","guid":{"rendered":"https:\/\/smartmann-medical.com\/?page_id=619"},"modified":"2026-10-13T11:07:21","modified_gmt":"2026-10-13T09:07:21","slug":"wissen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/staging.smartmann-medical.com\/de\/wissen\/","title":{"rendered":"Wissen"},"content":{"rendered":"\n<style>.sm-redesign{--sm-navy:#173b67;--sm-blue:#167d9d;color:var(--sm-navy);font-family:inherit;width:100%;max-width:none!important}.sm-redesign *{box-sizing:border-box}.sm-redesign h1,.sm-redesign h2,.sm-redesign h3,.sm-redesign p{margin:0;color:inherit}.sm-redesign a{text-decoration:none}.sm-wrap{max-width:1180px;margin:auto;padding:0 32px}.sm-hero{background:linear-gradient(120deg,#f5fafc 0%,#e9f3f8 100%);padding:66px 0 52px;border-bottom:1px solid #e0eaf0}.sm-hero-grid{display:grid;grid-template-columns:1.05fr 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Beckenboden&shy;therapie<\/h1><p class=\"sm-lead\">Grundlagen verstehen, Beschwerden einordnen und Fragen zur Behandlung vorbereiten.<\/p><div class=\"sm-actions\"><a class=\"sm-btn\" href=\"#sm-themen\">Themen entdecken \u2193<\/a><a class=\"sm-btn sm-btn-secondary\" href=\"\/de\/beckenboden-medizinprodukte-smartmann-medical\/\">Unsere Systeme<\/a><\/div><\/div><img decoding=\"async\" class=\"sm-knowledge-heroimg\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/smartmann-hnj-modelle-02-1.jpg\" alt=\"SmartMann Systeme f\u00fcr die Beckenbodentherapie\" width=\"700\" height=\"500\" fetchpriority=\"high\"><\/div><\/section><section class=\"sm-section\" id=\"sm-themen\" style=\"scroll-margin-top:120px\"><div class=\"sm-wrap\"><div class=\"sm-section-head\"><p class=\"sm-eyebrow\">Sechs Themen im \u00dcberblick<\/p><h2>Was m\u00f6chten Sie wissen?<\/h2><p>W\u00e4hlen Sie ein Thema und gelangen Sie direkt zum passenden Abschnitt.<\/p><\/div><nav class=\"sm-topic-grid\" aria-label=\"Wissen: Themen\u00fcbersicht\"><a class=\"sm-topic\" href=\"#beckenboden\"><span>GRUNDLAGEN<\/span><h3>Was macht der Beckenboden?<\/h3><b>Mehr erfahren \u2192<\/b><\/a><a class=\"sm-topic\" href=\"#inkontinenz\"><span>BESCHWERDEN VERSTEHEN<\/span><h3>Harninkontinenz: unterschiedliche Formen<\/h3><b>Mehr erfahren \u2192<\/b><\/a><a class=\"sm-topic\" href=\"#biofeedback\"><span>THERAPIE VERSTEHEN<\/span><h3>Biofeedback: R\u00fcckmeldung zur Muskelaktivit\u00e4t<\/h3><b>Mehr erfahren \u2192<\/b><\/a><a class=\"sm-topic\" href=\"#behandlung\"><span>INDIVIDUELLE VERSORGUNG<\/span><h3>Wie wird die Behandlung ausgew\u00e4hlt?<\/h3><b>Mehr erfahren \u2192<\/b><\/a><a class=\"sm-topic\" href=\"#arztgespraech\"><span>GUT VORBEREITET<\/span><h3>Das Gespr\u00e4ch \u00fcber Beschwerden vorbereiten<\/h3><b>Mehr erfahren \u2192<\/b><\/a><a class=\"sm-topic\" href=\"#systemauswahl\"><span>SMARTMANN SYSTEME<\/span><h3>Krankenhaus, Praxis oder Zuhause?<\/h3><b>Mehr erfahren \u2192<\/b><\/a><\/nav><\/div><\/section><section class=\"sm-section sm-compare\"><div class=\"sm-wrap sm-reading\"><p class=\"sm-eyebrow\">Gesundheitswissen \u00b7 Stand: 13. Oktober 2026<\/p><div class=\"sm-knowledge-note\">Die Inhalte dienen der allgemeinen Information. Sie ersetzen keine pers\u00f6nliche Diagnose oder Behandlungsempfehlung. Die verlinkten Quellen beschreiben allgemeine medizinische Zusammenh\u00e4nge und keine produktspezifischen Wirksamkeitsnachweise.<\/div><article class=\"sm-knowledge-article\" id=\"beckenboden\"><span class=\"sm-article-tag\">GRUNDLAGEN<\/span><h2>Was macht der Beckenboden?<\/h2><p>Der Beckenboden besteht aus Muskeln und Bindegewebe im unteren Bereich des Beckens. Er unterst\u00fctzt die Beckenorgane und ist an der Kontrolle von Blase und Darm beteiligt. F\u00fcr die Funktion sind sowohl Anspannung als auch Entspannung wichtig.<\/p><p>Die Muskulatur ist von au\u00dfen nicht sichtbar. Eine fachliche Anleitung kann helfen, ihre Aktivit\u00e4t bewusst wahrzunehmen. Welche Ma\u00dfnahmen sinnvoll sind, h\u00e4ngt von den Beschwerden und dem Befund ab.<\/p><p class=\"sm-source\"><a class=\"sm-text-link\" href=\"https:\/\/www.gesundheitsinformation.de\/wie-funktioniert-ein-beckenbodentraining.html\">IQWiG \u00b7 Grundlagen zum Beckenboden \u2197<\/a><\/p><a class=\"sm-text-link\" href=\"#sm-themen\" style=\"font-size:13px\">Zur Themen\u00fcbersicht \u2191<\/a><\/article><article class=\"sm-knowledge-article\" id=\"inkontinenz\"><span class=\"sm-article-tag\">BESCHWERDEN VERSTEHEN<\/span><h2>Harninkontinenz: unterschiedliche Formen<\/h2><p>Ungewollter Urinverlust kann unterschiedlich auftreten. Bei Belastungsinkontinenz kommt es beispielsweise beim Husten oder Niesen zum Urinverlust. Bei Dranginkontinenz besteht ein pl\u00f6tzlich auftretender, schwer aufzuschiebender Harndrang. Beide Formen k\u00f6nnen auch gemeinsam vorkommen.<\/p><p>Die passende Behandlung richtet sich nach der Art der Beschwerden und ihrer Ursache. Eine \u00e4rztliche Abkl\u00e4rung hilft dabei, die n\u00e4chsten Schritte einzuordnen.<\/p><p class=\"sm-source\"><a class=\"sm-text-link\" href=\"https:\/\/www.gesundheitsinformation.de\/glossar\/inkontinenz.html\">IQWiG \u00b7 Inkontinenz \u2197<\/a><\/p><a class=\"sm-text-link\" href=\"#sm-themen\" style=\"font-size:13px\">Zur Themen\u00fcbersicht \u2191<\/a><\/article><article class=\"sm-knowledge-article\" id=\"biofeedback\"><span class=\"sm-article-tag\">THERAPIE VERSTEHEN<\/span><h2>Biofeedback: R\u00fcckmeldung zur Muskelaktivit\u00e4t<\/h2><p>Biofeedback kann Muskelaktivit\u00e4t erfassen und als R\u00fcckmeldung sichtbar machen. Bei der Beckenbodenbehandlung kann dies helfen, die gezielte Aktivierung der Muskulatur besser zu verstehen. Die konkrete Messung und Darstellung unterscheiden sich je nach Verfahren.<\/p><p>Biofeedback ist ein m\u00f6glicher Bestandteil einer Behandlung. Es ist nicht automatisch f\u00fcr jede Person notwendig und bedeutet keine garantierte \u00dcberlegenheit gegen\u00fcber anderen Ma\u00dfnahmen. Die Auswahl sollte fachlich begr\u00fcndet sein. Diese allgemeine Beschreibung ist kein Nachweis der Wirksamkeit eines bestimmten SmartMann-Ger\u00e4ts.<\/p><p class=\"sm-source\"><a class=\"sm-text-link\" href=\"https:\/\/www.niddk.nih.gov\/health-information\/urologic-diseases\/bladder-control-problems\/treatment\">NIDDK \u00b7 Behandlungsm\u00f6glichkeiten \u2197<\/a><\/p><a class=\"sm-text-link\" href=\"#sm-themen\" style=\"font-size:13px\">Zur Themen\u00fcbersicht \u2191<\/a><\/article><article class=\"sm-knowledge-article\" id=\"behandlung\"><span class=\"sm-article-tag\">INDIVIDUELLE VERSORGUNG<\/span><h2>Wie wird die Behandlung ausgew\u00e4hlt?<\/h2><p>Die Versorgung richtet sich nach Beschwerden, Ursache und individuellen Voraussetzungen. Je nach Situation kommen unterschiedliche konservative, medikament\u00f6se oder operative Ma\u00dfnahmen infrage. Ein medizinisches System ist dabei eine m\u00f6gliche Komponente und ersetzt keine Diagnostik.<\/p><p>Besprechen Sie mit Ihrer behandelnden Fachperson, welches Ziel verfolgt wird, welche Alternativen bestehen und wie der Verlauf beurteilt werden soll.<\/p><p class=\"sm-source\"><a class=\"sm-text-link\" href=\"https:\/\/www.niddk.nih.gov\/health-information\/urologic-diseases\/bladder-control-problems\/treatment\">NIDDK \u00b7 Behandlungsm\u00f6glichkeiten \u2197<\/a><\/p><a class=\"sm-text-link\" href=\"#sm-themen\" style=\"font-size:13px\">Zur Themen\u00fcbersicht \u2191<\/a><\/article><article class=\"sm-knowledge-article\" id=\"arztgespraech\"><span class=\"sm-article-tag\">GUT VORBEREITET<\/span><h2>Das Gespr\u00e4ch \u00fcber Beschwerden vorbereiten<\/h2><p>Notieren Sie, wann die Beschwerden auftreten, wie h\u00e4ufig sie vorkommen und welche Situationen sie ausl\u00f6sen. Wenn vorhanden, bringen Sie eine Medikamentenliste und relevante Befunde mit. Ein Blasentagebuch kann nach Absprache zus\u00e4tzliche Informationen liefern.<\/p><p>Bei Schwierigkeiten beim Wasserlassen, Urinverlust oder Schmerzen im Beckenbereich ist eine medizinische Abkl\u00e4rung sinnvoll. Die Fachperson kann entscheiden, welche Untersuchungen erforderlich sind.<\/p><p class=\"sm-source\"><a class=\"sm-text-link\" href=\"https:\/\/www.niddk.nih.gov\/health-information\/urologic-diseases\/bladder-control-problems\/symptoms-causes\">NIDDK \u00b7 Beschwerden und Ursachen \u2197<\/a><\/p><a class=\"sm-text-link\" href=\"#sm-themen\" style=\"font-size:13px\">Zur Themen\u00fcbersicht \u2191<\/a><\/article><article class=\"sm-knowledge-article\" id=\"systemauswahl\"><span class=\"sm-article-tag\">SMARTMANN SYSTEME<\/span><h2>Krankenhaus, Praxis oder Zuhause?<\/h2><p>Der Einsatzbereich ist ein Ausgangspunkt f\u00fcr die Systemauswahl: HnJ-7000 f\u00fcr die station\u00e4re Krankenhausanwendung, HnJ-1000 f\u00fcr Praxis und Klinik sowie HnJ-350 f\u00fcr die Anwendung zu Hause und mobil.<\/p><p>Informationen zu modellspezifischen Funktionen, Anwendung und Voraussetzungen finden Sie auf den Produktseiten. Besprechen Sie die Eignung f\u00fcr eine pers\u00f6nliche Behandlung mit Ihrer behandelnden Fachperson.<\/p><p class=\"sm-source\"><a class=\"sm-text-link\" href=\"\/de\/beckenboden-medizinprodukte-smartmann-medical\/\">SmartMann \u00b7 Systeme vergleichen \u2197<\/a><\/p><a class=\"sm-text-link\" href=\"#sm-themen\" style=\"font-size:13px\">Zur Themen\u00fcbersicht \u2191<\/a><\/article><\/div><\/section><section class=\"sm-section\"><div class=\"sm-wrap\"><div class=\"sm-contact-box\"><div><h2>Fragen zu unseren Systemen?<\/h2><p>Wir erl\u00e4utern Ihnen Einsatzbereiche, Funktionen und Voraussetzungen der SmartMann-Systeme.<\/p><\/div><div><a class=\"sm-btn\" href=\"\/de\/ueber-uns-smartmann-medical-medizintechnik-aus-hamburg\/#kontakt\">Kontakt aufnehmen \u2197<\/a><\/div><\/div><div class=\"sm-resources\"><a class=\"sm-text-link\" href=\"\/de\/beckenboden-medizinprodukte-smartmann-medical\/\">Systeme vergleichen<\/a><a class=\"sm-text-link\" href=\"\/de\/faq-haeufig-gestellte-fragen\/\">H\u00e4ufige Fragen<\/a><\/div><\/div><\/section><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Harninkontinenz betrifft Millionen Menschen in Deutschland \u2013 und ist oft vermeidbar.<\/p>\n<p>help with treatment: classic Kegel exercises and<\/p>\n<p>moderne Biofeedback-Therapie.<\/p>\n<p>What are Kegel Exercises?<\/p>\n<p>Kegel-\u00dcbungen sind gezielte Kontraktionen der Beckenbodenmuskulatur. Sie wurden<\/p>\n<p>von Dr. Arnold Kegel entwickelt und helfen, die Blasenkontrolle zu verbessern.<\/p>\n<p>Das Problem: Viele Patienten f\u00fchren sie falsch aus \u2013 ohne es zu merken.<\/p>\n<p>Was ist Biofeedback-Therapie?<\/p>\n<p>Biofeedback misst die Muskelaktivit\u00e4t des Beckenbodens in Echtzeit und zeigt sie<\/p>\n<p>auf einem Bildschirm an. So sieht der Patient genau, ob er die richtigen Muskeln<\/p>\n<p>aktiviert. Das macht die Therapie deutlich effektiver als Kegel-\u00dcbungen allein.<\/p>\n<p>Indikationen f\u00fcr Biofeedback-Therapie:<\/p>\n<p>Harninkontinenz und Stressinkontinenz (SUI)<br \/>\n\u00dcberaktive Blase<br \/>\nH\u00e4ufiger Harndrang und Nykturie<br \/>\nStuhlinkontinenz<br \/>\nBeckenbodendysfunktion<br \/>\nSexuelle Dysfunktion<br \/>\nF\u00fcr wen ist Biofeedback geeignet?<\/p>\n<p>Biofeedback eignet sich f\u00fcr Urologie, Gyn\u00e4kologie, Gastroenterologie,<\/p>\n<p>Physiotherapie und Rehabilitation. Auch zur Vor- und Nachbereitung von<\/p>\n<p>Operationen wird es erfolgreich eingesetzt.<\/p>\n<p>SmartMann Biofeedback-Ger\u00e4te<\/p>\n<p>SmartMann Medical GmbH aus Hamburg bietet drei Ger\u00e4te f\u00fcr unterschiedliche<\/p>\n<p>Anwendungsbereiche:<\/p>\n<p>HnJ-350: F\u00fcr die Anwendung zu Hause<br \/>\nHnJ-1000: Therapiestuhl f\u00fcr Kliniken und Praxen<br \/>\nHnJ-7000: F\u00fcr den Krankenhauseinsatz<br \/>\nAlle Ger\u00e4te sind Made in Germany und f\u00fcr eine effektive, nicht-invasive<\/p>\n<p>Beckenbodentherapie entwickelt.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":615,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-619","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Wissen - SmartMann<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/staging.smartmann-medical.com\/de\/wissen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wissen - SmartMann\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Harninkontinenz betrifft Millionen Menschen in Deutschland \u2013 und ist oft vermeidbar. help with treatment: classic Kegel exercises and moderne Biofeedback-Therapie. What are Kegel Exercises? Kegel-\u00dcbungen sind gezielte Kontraktionen der Beckenbodenmuskulatur. Sie wurden von Dr. Arnold Kegel entwickelt und helfen, die Blasenkontrolle zu verbessern. Das Problem: Viele Patienten f\u00fchren sie falsch aus \u2013 ohne es zu merken. Was ist Biofeedback-Therapie? Biofeedback misst die Muskelaktivit\u00e4t des Beckenbodens in Echtzeit und zeigt sie auf einem Bildschirm an. So sieht der Patient genau, ob er die richtigen Muskeln aktiviert. Das macht die Therapie deutlich effektiver als Kegel-\u00dcbungen allein. Indikationen f\u00fcr Biofeedback-Therapie: Harninkontinenz und Stressinkontinenz (SUI) \u00dcberaktive Blase H\u00e4ufiger Harndrang und Nykturie Stuhlinkontinenz Beckenbodendysfunktion Sexuelle Dysfunktion F\u00fcr wen ist Biofeedback geeignet? Biofeedback eignet sich f\u00fcr Urologie, Gyn\u00e4kologie, Gastroenterologie, Physiotherapie und Rehabilitation. Auch zur Vor- und Nachbereitung von Operationen wird es erfolgreich eingesetzt. SmartMann Biofeedback-Ger\u00e4te SmartMann Medical GmbH aus Hamburg bietet drei Ger\u00e4te f\u00fcr unterschiedliche Anwendungsbereiche: HnJ-350: F\u00fcr die Anwendung zu Hause HnJ-1000: Therapiestuhl f\u00fcr Kliniken und Praxen HnJ-7000: F\u00fcr den Krankenhauseinsatz Alle Ger\u00e4te sind Made in Germany und f\u00fcr eine effektive, nicht-invasive Beckenbodentherapie entwickelt.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/staging.smartmann-medical.com\/de\/wissen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SmartMann\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-13T09:07:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/staging.smartmann-medical.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/333A6534-1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1101\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"755\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/staging.smartmann-medical.com\\\/de\\\/wissen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/staging.smartmann-medical.com\\\/de\\\/wissen\\\/\",\"name\":\"Wissen - SmartMann\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/staging.smartmann-medical.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/staging.smartmann-medical.com\\\/de\\\/wissen\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/staging.smartmann-medical.com\\\/de\\\/wissen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/staging.smartmann-medical.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/333A6534-1.png\",\"datePublished\":\"2026-07-07T12:30:26+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-13T09:07:21+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/staging.smartmann-medical.com\\\/de\\\/wissen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/staging.smartmann-medical.com\\\/de\\\/wissen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/staging.smartmann-medical.com\\\/de\\\/wissen\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/staging.smartmann-medical.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/333A6534-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/staging.smartmann-medical.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/333A6534-1.png\",\"width\":1101,\"height\":755},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/staging.smartmann-medical.com\\\/de\\\/wissen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Start\",\"item\":\"https:\\\/\\\/staging.smartmann-medical.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wissen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/staging.smartmann-medical.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/staging.smartmann-medical.com\\\/\",\"name\":\"SmartMann Medical\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/staging.smartmann-medical.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/staging.smartmann-medical.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/staging.smartmann-medical.com\\\/#organization\",\"name\":\"SmartMann Medical\",\"url\":\"https:\\\/\\\/staging.smartmann-medical.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/staging.smartmann-medical.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/smartmann-medical.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/01\\\/smartmann_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/smartmann-medical.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/01\\\/smartmann_logo.png\",\"width\":976,\"height\":191,\"caption\":\"SmartMann Medical\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/staging.smartmann-medical.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wissen - SmartMann","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/staging.smartmann-medical.com\/de\/wissen\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Wissen - SmartMann","og_description":"Harninkontinenz betrifft Millionen Menschen in Deutschland \u2013 und ist oft vermeidbar. help with treatment: classic Kegel exercises and moderne Biofeedback-Therapie. 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